好久不见, 全力以“复”             

老师们、同学们：

大家好！    

五月的天，我们重启“复学键”！因受疫情的影响，我们经历了一段漫长的线上学习时光。现在，我们终于回到了阔别已久的校园，你是不是很兴奋呢？欢迎大家的回归！你们的到来，让沉寂了三个多月的校园重新焕发了生机。

同学们，虽然疫情一度给我们的校园生活按下了“暂停键”，却阻挡不住我们成长和学习的脚步。在线上学习的这几个月里，老师们不断创新思路，调整线上教学方式，为同学们的学习保驾护航。同学们认真学习，积极参加各类活动，线上学习对我们来说是一次考验，也是一次成长，此刻回归校园，你准备好了吗？

谈到学习，各位同学一定有很多自己的见解，那你们知道高效学习的前提是什么吗？那就是以健康的身体积极的心态面对学习。我们常说：身体是革命的本钱，如果没有良好的身体状况，学习之路将会变得异常坎坷，所以，在这充满蓬勃生机的五月，适度的锻炼是必不可少的，复课后我们应该积极参加体育锻炼，做到劳逸结合，以良好的身体状态投入到学习生活中去。

此外，良好的心态也很重要。复课后，有些同学容易产生烦躁、焦虑的情绪，这是很正常的，但我们需要克服这种消极的心理，使自己成为情绪的管理者，停止抱怨、珍惜当下、尽力而为，这些都是我们调整好心态的法宝。

有了健康身心的保障，现在，我们再来谈一谈复课后该如何有效地学习，唐老师有几点建议：

1.注意学习情绪。精神饱满且情绪高涨时，学习轻松且效果好，因为当大脑处于高度兴奋时，学习效率就高。所以我们应保持开朗乐观的心态和热情轻松的生活态度去迎接接下来的学习生活。

2.做到课前预习。预习是一个非常重要的学习习惯，是学习过程中必不可少的环节。预习可以让我们的听课效率变得更高，让我们的听课过程更有目的性和针对性。

3.积极参与课堂。我们要敢于承担起“课堂主人”的责任，敢于在课堂上站起来、说出来，敢于积极主动地向大家展示自己的疑问和收获，这样同学们才能在课堂上获得最大限度的成长！

 4.认真上好复习课。学过的知识，如果不及时巩固，就容易遗忘。而复习是“温故而知新”的过程，在整个学习活动中是十分重要的一个环节。每一节复习课都是老师们精心准备的，大家一定要认真听讲。

同学们，新的起点、新的开始，让我们全力以“复”，五月再出发！我的讲话就到这里，谢谢大家。

尊敬的老师，亲爱的同学，大家好！我是一个活泼又帅气的男孩，名叫廖黄子墨，是四（1）中队的一员。今天作为一名荣誉升旗手站在这里，看着鲜艳的五星红旗在我的手中冉冉升起，我感到无比的骄傲和自豪。

我热爱学习，对待老师布置的作业都能认真完成。我工作认真，平时也是老师的得力助手。我关心集体，团结同学，会帮助解答同学不懂的问题。

当然我也还有不足的地方，请老师和同学相信我，我会改正缺点保持优点，会更加努力！谢谢大家！

老师们、同学们，大家好！我是四（1）中队的江懿，很荣幸能成为一名光荣的升旗手。我性格乐观坚韧，遇到挫折困难从不退缩。我能够做到严格要求自己的同时经常帮同学解决问题、配合老师处理工作。心中有集体，积极参加班级及学校的各项活动，是老师的得力小助手。我兴趣爱好广泛，喜欢唱歌、跳舞、阅读等，尤其在舞蹈上获得了不错的成绩。

升旗手这个称呼，是一种荣耀、是一个使命，更是一份责任。它代表着国旗下庄严的态度、奋发图强的决心，更是鞭策我要更加严格要求自己，在各方面要精益求精，不辜负老师和同学对我的信任。