周次

荤菜

小荤

干粮

蔬菜

汤

水果

星期一

红烧鸡翅中

洋葱牛肉丝

小土豆

香菇青菜

咸肉冬瓜汤

香蕉

鹅110克

洋葱60克牛肉丝30

小土豆34克

上海青90克

冬瓜20克，咸肉10克

香蕉136克

星期二

红烧仔排

老鹅烧土豆

奶黄包

面筋白菜

番茄蛋汤

香梨

仔排90克

老鹅50克土豆50克

奶黄包30克

油面筋2克白菜90克

番茄20克鸡蛋12.3克

香梨152克

星期三

三色虾仁

蘑菇肉片

黑米糕

青椒绿豆芽

豆沙牛奶小圆子

沃柑

虾仁80克胡萝卜10克莴笋10克

蘑菇50克肉片40克胡萝卜10克

黑米糕32克

青椒15克绿豆芽75克

小圆子17克牛奶5克豆沙15克

沃柑136克

星期四

五香牛肋排

番茄炒蛋

玉米棒

小白菜

萝卜排骨汤

香蕉

牛肋排100克

番茄75克鸡蛋20克

玉米棒25克

小白菜90克

萝卜20克，小排17克

香蕉136克

星期五

红烧肉

虾仁炒蛋

小山芋

红烧萝卜

草鸡野生菌汤

香梨

五花肉100克

虾仁40克鸡蛋50克

山芋34克

苋菜90克

草鸡块17克姬菇20克

香梨152克