星期一

宫爆鸡丁

鸡丁65克,胡萝卜花生米5克

西葫芦炒肉丝

西葫芦50克肉丝15克

大青菜

大青菜120克

番茄蛋汤

番茄35克,鸡蛋12克

桔子

星期二

红烧小排

小排65克

木耳粉丝炒肉末,木耳5克,粉丝30克,肉末15克

油面筋白菜

油面筋5克白菜120克

冬瓜榨菜肉丝汤

冬瓜30克,榨菜丝5克肉丝12克

千禧

星期三

土豆烧牛肉

土豆10,牛肉55克

炖蛋

鸡蛋60克

水芹

水芹120克

紫菜血汤

紫菜30克,鸭血12克

香蕉

星期四

油豆腐塞肉

油豆腐5克,肉酱50克

花菜炒鸡片

花菜50克,鸡片15克

小青菜

小青菜120克

萝卜小排汤

小排12克,萝卜30克

贡柑

星期五

红烧大排

大排65克

黄瓜炒蛋

黄瓜50克,鸡蛋15克

菠菜

菠菜120克

白菜肉丝汤

白菜30克肉丝12克

香梨