星期一

红烧大排

大排80克

肉末粉丝

肉末24克粉丝20

包菜

包菜110克

番茄蛋汤

番茄24克鸡蛋13

    香蕉

星期二

咕咾肉

咕咾肉70克

黄瓜炒蛋

黄瓜100克鸡蛋40克

空心菜

空心菜110克

冬瓜咸菜肉丝汤

冬瓜20克咸菜5,肉丝2.6克

苹果

星期三

三色虾仁

虾仁30克,鸡丁50克

洋葱炒猪肝

猪肝24克,洋葱100克

上海青

上海青110克

野生菌蛋汤

野生菌24克鸡蛋13克

梨

星期四

百叶包肉

百叶5,肉酱50克

白菜肉丝

白菜100克肉丝24克

苋菜

苋菜110克

紫菜蛋汤

紫菜1.6克鸡蛋13克

苹果

星期五

葱香鱼排

鱼排160克

肉末炖蛋

肉末5克鸡蛋60克

炒素

茭白30克,香干20克莴笋40克

小排萝卜汤

小排5克萝卜24克

梨