星期一

椒盐排条

排条70克

萹婆肉丝

萹婆100克，胡萝卜10克肉丝24克

上海青

上海青60克

红烧萝卜

萝卜60克

番茄蛋汤

番茄22克，鸡蛋12克

香蕉

星期二

糖醋小排

小排80克

扬州炒饭

香肠12克，鸡蛋12克玉米粒5克青豆5克

苋菜

苋菜70克

雪菜冬瓜肉丝汤

雪菜10克，冬瓜20克，肉丝2.4克

桔子

星期三

红烧鸡中翅

鸡中翅80克

肉末豆腐

肉末5克，豆腐70克

胡萝卜包菜

胡萝卜5克，包菜60克

青椒绿豆芽

青椒20克，绿豆芽40克

紫菜蛋汤

紫菜10克，鸡蛋12克

香蕉

星期四

清蒸蛋饺

蛋饺80克

小油豆腐烧肉

油豆腐20克，小肉24克

白菜面筋

白菜55克，油面筋5克

酸辣土豆丝

土豆50克

野生菌肉丝汤

野生菌20克肉丝2.4克

冬枣

星期五

青椒牛柳

青椒15克，牛柳60克

番茄炒蛋

番茄110克，鸡蛋24克

空心菜

空心菜50克

雪菜粉皮

雪菜10克，粉皮80克

榨菜肉丝花菜汤

榨菜丝10，肉丝2.4克，花菜15克

香蕉