第十五周菜谱

来源: 发布时间:2023-05-15 15:45:13 浏览次数: 【字体:
吴中实验小学食堂每周菜谱(15周)2023年5月15日-5月19日
周次荤菜小荤干粮蔬菜水果
星期一鹌鹑蛋猪腿肉宫保鸡丁杂粮饭白菜番茄蛋汤香蕉
鹌鹑蛋15猪腿肉55g鸡丁20g茭白50g薏米30g 白菜85g番茄30g鸡蛋10g
星期二红烧鸡腿肉末粉丝小土豆油麦菜雪菜土豆肉丝汤水果黄瓜
鸡腿100g粉丝45g肉丝20g小土豆25g油麦菜80g 雪菜10g土豆20g鸡蛋19g 
星期四红烧大排番茄炒蛋黑米饭小白菜冬瓜排骨汤千禧
大排85g番茄80g,鸡蛋25g黑米50g小白菜85g冬瓜30g,小排19g
星期五杏鲍菇牛肉粒白菜肉丝玉米棒青椒土豆丝番茄蛋汤沃柑
杏鲍菇19g牛肉粒56g白菜55g肉丝20g玉米棒25g青椒20g,土豆56g番茄30g鸡蛋10g
星期六猪肉排条小瓜炒蛋南瓜 香菇青菜紫菜蛋汤水果黄瓜
猪肉排条85g小瓜50鸡蛋25g南瓜25g香菇20g上海青80g紫菜10g草鸡19g


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