第十七周菜谱
| 吴中实验小学食堂每周菜谱（16周）2023年5月29日-6月2日 | ||||||
| 周次 | 荤菜 | 小荤 | 干粮 | 蔬菜 | 汤 | 水果 |
| 星期一 | 清炒虾仁 | 土豆烧鸡块 | 奶黄包 | 香菇青菜 | 小排冬瓜汤 | 香蕉 |
| 虾仁84g | 土豆37g草鸡块46g | 25g | 香菇9g 青菜75g | 小排19g冬瓜30g | ||
| 星期二 | 香炸鸡腿 | 腊肠炒饭 | 肉末炖蛋 | 青椒土豆丝 | 番茄蛋汤 | 千禧 |
| 鸡腿100g | 腊肠22g,大青菜50g | 肉末10g鸡蛋42g | 青椒20g土豆60g | 番茄30g鸡蛋20g | ||
| 星期三 | 杏鲍菇牛肉粒 | 番茄炒蛋 | 杂粮包 | 苋菜 | 木耳萝卜排骨汤 | 沃柑 |
| 杏鲍菇20g牛肉粒56g | 番茄30g鸡蛋42g | 杂粮包25g | 苋菜80g | 木耳2g萝卜30g排骨20g | ||
| 星期四 | 糖醋小排 | 基围虾 | 小土豆 | 面筋白菜 | 胡辣汤胡萝卜3.7g,香菇3.7g | 水果黄瓜 |
| 小排75g | 基围虾50g | 小土豆25g | 油面筋2g白菜75g | 鸡蛋10g金针菇10木耳2g | ||
| 星期五 | 猪肉排条 | 笋干烧小肉 | 黑米饭 | 小白菜 | 紫菜蛋汤 | 香蕉 |
| 猪肉排条85g | 笋干30g夹心肉30g | 黑米25g | 小白菜80g | 紫菜5g鸡蛋20g | ||
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