第二周食谱
| 吴中实验小学食堂每周菜谱（第二周）2023年9月4日-9月8日 | ||||||
| 周次 | 荤菜 | 小荤 | 干粮 | 蔬菜 | 汤 | 水果 |
| 星期一 | 红烧小排 | 白菜肉丝 | 奶黄包 | 香菇青菜 | 番茄蛋汤 | 香蕉 |
| 猪小排80克 | 白菜55克肉丝20克 | 香菇20克上海青55克 | 番茄30克鸡蛋10克 | |||
| 星期二 | 咖喱鸡块 | 扬州炒饭 | 空心菜 | 冬瓜排骨汤 | 桔子 | |
| 鲜鸡块105克 | 腊肠20克上海青40克鸡蛋10克 | 空心菜85克 | 冬瓜30克小排10克 | |||
| 星期三 | 基围虾 | 番茄炒蛋 | 南瓜 | 面筋小白菜 | 菌菇虾糕汤 | 龙眼 |
| 基围虾60克 | 番茄80克鸡蛋25克 | 南瓜25克 | 油面筋2克白菜80克 | 平菇16克虾糕10克 | ||
| 星期四 | 红烧肉 | 肉末粉丝 | 小土豆 | 糖醋包菜 | 紫菜蛋汤 | 香蕉 |
| 腿小肉80g | 粉丝45克木耳2克肉末20 | 小土豆25克 | 包菜80克 | 紫菜10克鸡蛋10克 | ||
| 星期五 | 椒盐排条 | 莴笋肉丝 | 玉米棒 | 苋菜 | 鸭血粉丝汤 | 桔子 |
| 猪肉排条80g | 莴笋50克，胡萝卜5克肉丝20克 | 玉米棒25克 | 苋菜80克 | 鸭血20克粉丝10克 | ||
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