第十九周菜谱
| 吴中实验小学食堂每周菜谱（19周）2024年1月2日-1月5日 | ||||||
| 周次 | 荤菜 | 小荤 | 干粮 | 蔬菜 | 汤 | 水果 |
| 星期一 | ||||||
| 星期二 | 猪肉排条 | 酱爆鱿鱼丝 | 南瓜 | 雪菜炒蘑菇 | 番茄蛋汤 | 香蕉 |
| 猪肉排条80克 | 洋葱30克鱿鱼丝50克 | 南瓜25克 | 雪菜17克蘑菇55克 | 番茄20克鸡蛋10克 | ||
| 星期三 | 基围虾 | 莴笋肚片 | 黄金糕 | 油面筋白菜 | 紫菜蛋汤 | 桔子 |
| 基围虾70克 | 肚尖50克莴笋20克 | 黄金糕25克 | 油面筋2克白菜80克 | 紫菜2克鸡蛋10克 | ||
| 星期四 | 红烧牛肉 | 番茄炒蛋 | 小山芋 | 香菇青菜 | 草鸡冬瓜汤 | 香蕉 |
| 牛肉80克 | 番茄75克，鸡蛋17克 | 山芋25克 | 香菇17克大青菜60克 | 草鸡17克冬瓜17克 | ||
| 星期五 | 黄焖鸡中翅 | 萝卜烧小肉 | 虾饺皇 | 茭白毛豆子 | 海鲜菇小排汤 | 桔子 |
| 鸡中翅100克 | 萝卜17克猪梅肉60克 | 虾饺皇25克 | 茭白60克毛豆子17克 | 海鲜菇17克小排20克 | ||
用户登录
还没有账号？
立即注册