周次

荤菜

小荤

干粮

蔬菜

汤

水果

星期一

三色虾仁

萝卜烧小肉

南瓜

香菇青菜

番茄蛋汤

桔子

虾仁60克玉米粒10克莴笋10克

萝卜65克猪梅肉20克

南瓜43克

香菇10克大青菜70克

番茄20克鸡蛋10克

星期二

香脆里脊肉粒

番茄炒蛋

奶油刀切

胡萝卜包菜

蘑菇豆腐肉片汤

香蕉

猪里脊肉80克

番茄75克鸡蛋20克

刀切25克

胡萝卜5克包菜75克

蘑菇10克豆腐10克肉片10克

星期三

红烧飞鸭

宫保鸡丁

小山芋

青椒土豆丝

萝卜小排汤

桔子

飞鸭100克

鸡丁30克莴笋30克

胡萝卜17克，香干10克

小山芋43克

青椒17克土豆60克

小排17克萝卜20克

星期四

红烧大排

西葫芦草鸡蛋

窝窝头

烂糊白菜

番茄土豆肉丝汤

香蕉

大排100克

西葫芦50克胡萝卜10克

鸡蛋20克

窝窝头25克

白菜85克

番茄10克土豆10肉丝10克

星期五

允汁鸡中翅

白菜肉丝

小土豆

莴笋炒木耳

紫菜蛋汤

桔子

鸡中翅100克

白菜75克肉丝17克

小土豆43克

莴笋65克干木耳2克

干紫菜2克，鸡蛋10克