周次

荤菜

小荤

干粮

蔬菜

汤

水果

星期一

基围虾

肉末粉丝木耳

红糖发糕

面筋白菜

番茄蛋汤

黄瓜

基围虾80克

肉末17克粉丝10克木耳2克

红糖发糕40克

油面筋2克白菜90克

番茄20克鸡蛋10克

星期二

咖喱鸡腿

扬州炒饭

香菇青菜

排骨萝卜汤

香梨

鸡腿100克

鸡蛋10克，夹心肉25克，玉米粒10克

香菇5克上海青85克

萝卜20克排骨17克

星期三

红烧牛腩

番茄炒蛋

南瓜

胡萝卜包菜

草鸡野生菌汤

香蕉

牛腩90克

番茄65克鸡蛋20克

南瓜40克

胡萝卜5克包菜80克

草鸡块17克野生菌15克

星期四

椒盐排条

油豆腐塞肉

奶黄包

空心菜

紫菜蛋汤

千禧

猪排80克

油豆腐5克肉末35克

奶黄包40克

空心菜75克

紫菜2克鸡蛋10克

星期五

五香飞鸭

虾仁炖蛋

小山芋

蚝油生菜

蘑菇豆腐肉片汤

香梨

飞鸭100克

虾仁5克，鸡蛋42克

小山芋40克

生菜85克

蘑菇10克豆腐10克肉片10

星期六

红烧小排

三色鸡丁

菠萝黄金糕

面筋小白菜

番茄土豆鸡蛋汤

香蕉

小排85克

胡萝卜5克莴笋17克鸡丁50克

黄金糕40克

油面筋2克小白菜90克

番茄15克土豆10克鸡蛋10