周次

荤菜

小荤

干粮

蔬菜

汤

水果

星期二

红烧小排

番茄炒蛋

刀切

面筋小白菜

榨菜豆腐木耳肉丝汤

水果黄瓜

小排85克

番茄65克鸡蛋20克

刀切馒头40克

油面筋2克

肉丝10克豆腐10克木耳2克肉

星期三

红烧飞鸭

油面筋塞肉

小山芋

空心菜

番茄蛋汤

油桃

飞鸭100克

油面筋塞肉40克

小山芋40克

空心菜85克

番茄20克鸡蛋10克

星期四

猪肉排条

虾仁炖蛋

玉米棒

香菇青菜

萝卜排骨汤

香梨

猪大排85克

虾仁5克鸡蛋42克

玉米棒40克

香菇5克上海青85克

排骨10克萝卜20克

星期五

黄焖牛腩

宫保鸡丁

南瓜

青椒绿豆芽

紫菜蛋汤

千禧

牛腩70克，土豆30克

鸡丁20克胡萝卜15克莴笋40克

南瓜40克

青椒15克绿豆芽75克

紫菜2克鸡蛋10克