周次

荤菜

小荤

干粮

蔬菜

汤

水果

星期天

西蓝花炒虾仁

白菜肉丝

奶黄包

油焖茭白

番茄蛋汤

蜜桔

西蓝花17克虾仁65克

白菜75克肉丝17克

奶黄包34克

茭白75克

番茄20克鸡蛋10克

星期一

红烧草鸡块

番茄炒蛋

南瓜

青椒土豆丝

牛肉粉丝汤

香梨

草鸡块100克

番茄75克鸡蛋20克

南瓜34克

青椒15克，土豆65克

牛肉片10克粉丝2克