同学们，上期的“易筋经”有没有勤加练习？练完之后是不是浑身舒畅呢？本期让我们继续走进春晖中草药社团战“疫”秘籍第三法宝，健身气功——“五禽戏” 。

五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法，由东汉末年著名医学家华佗根据中医原理，以模仿虎、鹿、熊、猿、鸟等五种动物的动作和神态编创的一套导引术。

强健体魄抗疫情，坚持锻炼我先行！畊宏的龙拳，也不如我的五禽戏，元气更满满！