第9周菜谱(2026年4月27日-4月30日)
| 吴中实验小学食堂每周菜谱( 第9周) 2026年4月27日-4月30日 | ||||||
| 周次 | 荤菜 | 小荤 | 干粮 | 蔬菜 | 汤 | 水果 |
| 星期一 | 仔排烧年糕 | 番茄炒蛋 | 奶黄包 | 香菇青菜 | 番茄土豆雪菜肉丝汤 | 苹果 |
| 仔排85克年糕20克 | 番茄75克鸡蛋20克 | 奶黄包35克 | 香菇10克青菜80克 | 番茄20克鸡蛋10克 | 苹果200克 | |
| 星期二 | 红烧鸡腿 | 虾仁炖蛋 | 南瓜 | 白菜面筋 | 紫菜蛋汤 | 黄瓜 |
| 鸡腿100克 | 虾仁20克鸡蛋42克 | 南瓜25克 | 白菜90克,油面筋2克 | 紫菜5克鸡蛋10克 | 黄瓜135克 | |
| 星期三 | 酸汤肥牛 | 海带肉丝 | 山芋 | 红烧萝卜 | 冬瓜木耳肉丝汤 | 苹果 |
| 金针菇10克肥牛90克 | 海带65克肉丝20克 | 山芋34克 | 萝卜100克 | 冬瓜17克木耳0.2克肉丝10克 | 苹果200克 | |
| 星期四 | 奥尔良翅中 | 香干烧肉 | 玉米棒 | 青椒绿豆芽 | 萝卜排骨汤 | 香蕉 |
| 鸡翅中100克 | 香干30克五花肉50克 | 玉米棒30克 | 青椒10克绿豆芽70克 | 萝卜20克排骨17克 | 香蕉136克 | |
